運動は身体に良いと実感したラン

最近、仕事以外で色々と悩み事があって気持ちが落ちていたのですが、今朝のランで少し和らいだ気がします。

元来、クヨクヨと悩むタイプでは無かったのですが…。

まあ、深い悩みであれば食欲が無くなって、体重が減るらしいですね。そんな気配は全く無いので、大した悩みでは無いってことなんでしょう。